- Home
- sắt bầu
Thực phẩm giàu sắt cho bà bầu dễ hấp thu (Cập nhật 2023)
Sắt là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì sức khỏe cho mẹ và bé trong giai đoạn mang thai. Dưới đây là top 10+ thực phẩm giàu sắt cho bà bầu dễ chế biến, dễ hấp thu mẹ nên tham khảo để làm mới thực đơn bầu bí hàng ngày nhé. […]
Đọc tiếp
Sắt vô cơ và sắt hữu cơ: loại nào tốt hơn?
Theo thống kê, có tới 20% phụ nữ nói chung và 50% phụ nữ mang thai bị thiếu máu do thiếu sắt. Ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng, mẹ bầu và mẹ cho con bú còn nên bổ sung sắt qua đường viên uống, với 2 lựa chọn là sắt vô cơ và sắt […]
Đọc tiếp
Sắt hữu cơ là gì? Top 5+ viên sắt hữu cơ cho bà bầu tốt nhất
Một vấn đề phổ biến khi sử dụng sản phẩm bổ sung sắt cho bầu đó là táo bón. Tuy không gây ra hậu quả gì nguy hiểm, táo bón dễ khiến mẹ bầu gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Để khắc phục tình trạng khó chịu này, mẹ nên chọn sản […]
Đọc tiếp
Viên sắt cho bà bầu và hướng dẫn bổ sung sắt qua đường uống trong thai kỳ
Sắt là một trong những thành phần dinh dưỡng mà các bác sĩ sản tại Việt Nam và trên thế giới khuyến cáo sử dụng cho phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ. Vậy vai trò của vi chất này tới sự phát triển của thai nhi và sức khoẻ của mẹ ra sao, và […]
Đọc tiếp