Sắt hữu cơ là gì? Top 5+ viên sắt hữu cơ cho bà bầu tốt nhất

Một vấn đề phổ biến khi sử dụng sản phẩm bổ sung sắt cho bầu đó là táo bón. Tuy không gây ra hậu quả gì nguy hiểm, táo bón dễ khiến mẹ bầu gặp nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Để khắc phục tình trạng khó chịu này, mẹ nên chọn sản phẩm sắt hữu cơ vì nó có tỷ lệ hấp thu cao hơn so với sắt vô cơ. 

Hãy cùng Chọn Chuẩn tìm hiểu về các loại viên sắt hữu cơ cho bà bầu được ưa chuộng nhất hiện nay trên thị trường nhé.

Tìm hiểu về viên sắt hữu cơ 

Sắt hữu cơ là gì?

Sắt hữu cơ (hay sắt fumarate và sắt gluconate) là dạng sắt có tỷ lệ hấp thu cao hơn so với sắt vô cơ. Loại sắt này không gây lắng cặn tại các cơ quan và có khả năng tự đào thải ra ngoài cơ thể nếu bị thừa. 

Viên sắt cho bà bầu
Sắt hữu cơ khiến mẹ bầu dễ chịu hơn trong thai kỳ

Tuy nhiên, sắt hữu cơ có tốc độ giải phóng chậm hơn so với sắt vô cơ, tức là mẹ sẽ cần chờ một thời gian dài hơn để một viên sắt có thể được cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Giá thành của viên sắt hữu cơ cho bà bầu cũng cao hơn so với sắt vô cơ truyền thống nên không phải mẹ nào cũng có điều kiện sử dụng sản phẩm này thường xuyên, lâu dài. 

Tỷ lệ hấp thụ của sắt hữu cơ và sắt vô cơ

Mẹ có thể xem bảng so sánh ngắn gọn giữa 2 loại sắt bầu trong ảnh sau: 

So sánh giữa sắt vô cơ và sắt hữu cơ
So sánh giữa sắt vô cơ và sắt hữu cơ

Từ bảng trên, mẹ có thể thấy rằng sắt hữu cơ có thể sử dụng an toàn cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em, phụ nữ có thai, cho đến người già. Sắt vô cơ giải phóng từ từ trong hệ tiêu hoá nên không làm tăng đột ngột hàm lượng ion sắt ở trong và ngoài màng tế bào ở ruột. 

Do vậy, sắt hữu cơ là lựa chọn tối ưu nhất cho những đối tượng nhạy cảm, đặc biệt là mẹ trong thời kỳ thai nghén. 

Xem thêm: Sắt vô cơ và sắt hữu cơ – Nên chọn loại nào?

Nên chọn sắt loại nào cho bà bầu?

Trong giai đoạn mang thai cũng như sau sinh, cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm hơn và dễ gặp phải các tình trạng như táo bón, nóng trong, mất ngủ… Do vậy, mẹ nên ưu tiên sử dụng viên uống sắt hữu cơ để vừa cung cấp đủ sắt cho cơ thể, vừa cảm thấy dễ chịu, thoải mái. 

Một số thắc mắc liên quan đến chuyện bổ sung sắt qua đường uống mẹ bầu nên tham khảo:

  • Bà bầu nên bổ sung bao nhiêu sắt mỗi ngày? Theo khuyến cáo của WHO, mẹ nên bổ sung ít nhất 30mg sắt trong suốt thai kỳ. 
  • Bà bầu uống viên sắt đến khi nào? Mẹ nên duy trì uống sắt tốt nhất từ 3-6 tháng từ khi có ý định mang thai, duy trì trong suốt thai kỳ, và ít nhất 3 tháng sau sinh (trong giai đoạn cho con bú). 

Top 5+ viên sắt hữu cơ cho bà bầu có tỷ lệ hấp thu tốt nhất

Sắt hữu cơ Chela-Ferr Forte (Ba Lan) – Tỷ lệ hấp thu cao nhất

viên sắt hữu cơ cho bà bầu
Viên sắt Chela-Ferr Forte

Viên uống Chela-Ferr Forte xuất xứ từ thương hiệu Olimp Labs (Ba Lan) là sản phẩm bổ sung sắt và phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt an toàn cho trẻ từ 3 tuổi trở lên, người mất máu sau phẫu thuật, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, hay mẹ trong thời kỳ mang thai. Một hộp Chela-Ferr Forte gồm có 30 viên và có thể sử dụng được trong vòng 1 tháng.

Trong 1 viên uống sắt hữu cơ Chela Ferr Forte gồm có 28mg sắt Ferrochel. Đây là một dạng phát minh của sắt non-heme, dạng ion sắt được công nhận an toàn và khả dụng sinh học bởi nhiều cơ quan, tổ chức lớn và uy tín tại Châu Âu, như Cơ quan an toàn thực phẩm châu ÂU (EFSA), nhận được số đăng ký từ CAS của Hiệp hội Hoá học Hoa Kỳ (TRAACS FTIR) và FAD. Tại Ba Lan, sản phẩm này còn được Viện Bà mẹ và Trẻ em Ba Lan khuyên dùng, và Tổ chức nghiên cứu sản phụ khoa hàng đầu Ba Lan (Polish Gynecological Society) đánh giá cao về hiệu quả hấp thu. 

Hợp chất sắt này cũng xuất hiện trong các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt cho các đối tượng nhạy cảm như phụ nữ có thai, mẹ cho con bú, người mới phẫu thuật, người già, người có sức khoẻ yếu… Loại sắt này được cho là có tỷ lệ hấp thu cao nhất khi so sánh với 14 các loại sắt hữu cơ cho bà bầu khác trên thị trường, và không gây phản ứng với các loại thực phẩm, vitamin, khoáng chất khác. 

Mẹ nên sử dụng viên uống này trước khi ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ để viên uống được phát huy tác dụng tốt nhất. Mẹ không nên uống sản phẩm này với canxi, sữa, hay các chế phẩm từ sữa vì sẽ làm giảm hiệu quả hấp thu của sắt. 

Sắt dạng viên nang mềm Avisure Safoli – Sắt IPC không bị ion hoá

Viên sắt Avisure Safoli
Viên sắt Avisure Safoli

Lượng sắt dự trữ trong cơ thể người phụ nữ là rất thấp do bị mất máu trong các kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Bình thường, phụ nữ cần bổ sung ít nhất 15mg sắt/ngày, và lượng sắt này nên là 30mg sắt/ngày trong giai đoạn thai kỳ theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO. Viên sắt hữu cơ cho bà bầu Avisure Safoli là sản phẩm được nhiều mẹ bầu, mẹ sau sinh, hay mẹ có ý định mang thai sử dụng vì có xuất xứ tại Việt Nam, và được Bộ Y tế cấp phép, được Viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương kiểm định an toàn chất lượng. Sản phẩm được phân phối rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc hay trên các trang TMĐT lớn như Tiki.vn.

Trong một viên sắt Avisure Safoli có chứa 166,67mg sắt (II) hydroxide polymaltose (tương đương với 50mg sắt nguyên tố). Đặc biệt, sắt trong viên uống này là sắt dạng IPC, một loại sắt không bị ion hoá, và tương tự như dạng sắt dự trữ trong cơ thể. Như vậy, dạng sắt này có khối lượng lượng phân tử lớn, không giải phóng sắt nguyên tố ồ ạt như các phức hợp sắt vô cơ khác mà giải phóng từ từ theo nhu cầu của cơ thể. Mẹ chỉ cần bổ sung 1 viên này mỗi ngày là yên tâm có đủ lượng sắt để nuôi thai nhi và duy trì sức khỏe của bản thân.

Cụ thể, sản phẩm này không gây ra các tác dụng phụ khó chịu như:

  • Táo bón
  • Nóng trong
  • Lắng cặn sắt trong thận, dạ dày

Hơn nữa, thuốc sắt hữu cơ cho bà bầu Safoli còn có 350mg acid folic, một vi chất đặc biệt quan trọng cho mẹ trong 3 tháng đầu thai kỳ. Acid folic hỗ trợ thúc đẩy quá trình tạo máu, và hỗ trợ hoàn thiện ống thần kinh cho bé ở giai đoạn sớm. 

Viên sắt hữu cơ cho bà bầu Feorganic – Nhuận tràng, chống táo bón, chống mất ngủ 

Viên sắt Feorganic
Viên sắt Feorganic 

Theo nghiên cứu, có đến 50% phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ gặp phải tình trạng thiếu máu do  thiếu sắt. Như vậy, nhu cầu bổ sung sắt trong giai đoạn mang thai là cực kỳ cấp thiết. Khi mẹ bị thiếu máu, thai nhi cũng bị ảnh hưởng về sự phát triển sinh học và có thể mắc phải bệnh thiếu máu khi ra đời. Trẻ thiếu sắt cũng yếu ớt hơn bình thường, bị suy giảm trí tuệ và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống cũng như việc học tập sau này.  

Viên sắt hữu cơ Feorganic của Vioba (Việt Nam) là một lựa chọn viên sắt hữu cơ cho bà bầu phổ biến, được nhiều mẹ bầu lựa chọn hiện nay. Loại sắt trong viên uống Feorganic cũng tương tự như Avisure Safoli, là sắt hydroxide polymaltose đảm bảo không bị ion hoá trong cơ thể. Tuy nhiên, lượng sắt trong viên uống này có phần ít hơn so với Avisure Safoli. Cụ thể, mỗi viên uống Feorganic gồm có 130mg sắt (III) hydroxide polymaltose, tương đương 39mg sắt nguyên tố. 

Ngoài sắt và acid folic như các viên uống khác, trong viên uống này còn có hai vị thảo dược tự nhiên là Cao Bá Tử Nhân và Cao Bách Hợp để giảm những triệu chứng khó chịu trong thai kỳ như mất ngủ do cơ thể bị nặng nề, bị chèn ép khi thai nhi phát triển to lên. Ngoài ra, trong viên uống này còn có Cao Chút Chít để nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, trĩ khi sử dụng sắt với liều cao trong thời gian dài, giảm tình trạng mụn nhọt, ngứa.  

Sản phẩm này sử dụng cho trẻ trên 4 tuổi và người lớn. Ngày uống 1 viên 

Everyday Health NZ – FE FORT (New Zealand) – Chứa tảo New Zealand

Viên sắt hữu cơ NZ - FE Fort (New Zealand)
Viên sắt hữu cơ NZ – FE Fort (New Zealand) 

Viên uống NZ-FE Fort của thương hiệu Everyday Health (New Zealand) là một sản phẩm viên sắt hữu cơ cho bà bầu được nghiên cứu độc quyền, sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại. Sản phẩm được kiểm duyệt chất lượng khắt khe tại New Zealand và đảm bảo an toàn cho mẹ bầu, mẹ sau sinh cho con bú.  

Thành phần chính của viên uống là sắt hữu cơ ở dạng axit amin Chelate nên có tỷ lệ hấp thu cao. Ngoài ra, sản phẩm còn có các chất như vitamin c, và vitamin B12, acid folic để tăng khả năng hấp thu sắt, Chicory inulin để hỗ trợ tiêu hoá và giảm tình trạng táo bón. 

Đặc biệt, sản phẩm này cũng chứa tảo biển New Zealand (New Zealand kelp) nổi danh khắp thế giới. Đây là loại thực vật giàu DHA, iod, và các nguyên tố vi lượng, bổ sung các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi và đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể.  

Kết luận

Hy vọng với gợi ý về các loại viên sắt hữu cơ cho bà bầu kể trên đây, mẹ đã chọn ra được một sản phẩm phù hợp cho nhu cầu bổ sung sắt cho bản thân. Bên cạnh viên sắt hay viên uống vitamin bầu, mẹ nên duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm tự nhiên giàu sắt như thịt bò, lòng đỏ trứng gà,…

Mẹ có thể xem thêm các sản phẩm sắt hữu cơ chính hãng đang được phân phối trên Tiki.vn bằng cách ấn vào nút dưới đây.  

Chọn Chuẩn
 

Chọn Chuẩn là cộng đồng dành cho những người tiêu dùng thông thái. Tại đây, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm chất lượng nhất, phù hợp nhất cho bản thân và gia đình, cũng như các mã giảm giá, khuyến mại siêu hời từ khắp mọi nơi.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments

Leave a Reply: